Trà lá chanh tươi.
Cách làm: lấy 1 lắm lá chanh tươi cho vào ấm pha trà, rót nước sôi vào hãm như hãm trà xanh.
Cách dùng: sau 3-5 phút, rót uống ấm một cốc to, có thể thêm mật ong hoặc đường nếu muốn.
Tác dụng: phát tán phong hàn, giảm triệu chứng viêm mũi xoang, tắc mũi, cảm cúm, người thể trạng yếu, hay bị ho, viêm họng, người mệt mỏi
Chú ý: nếu không có lá chanh thì có thể thay bằng quả chanh tươi, lấy vỏ chanh là chính, trong vỏ chanh có tinh dầu còn trong lõi chỉ có nước chanh.
