NGUYÊN NHÂN GÂY TÓC BẠC SỚM Ở NAM GIỚI

29/07/2020 admin
NGUYÊN NHÂN GÂY TÓC BẠC SỚM Ở NAM GIỚI

1. Bệnh tóc bạc sớm thường do khiếm khuyết di truyền trong cấu tạo melanin nhưng cũng có thể vì căng thẳng, mất ngủ, suy nhược cơ thể…

  • Bác sĩ da liễu, bệnh bạc tóc sớm còn gọi là poliosis (bạc lông, tóc), do sự thiếu hoặc giảm melanin (hắc tố) trong thân của lông, tóc. Tình trạng này khiến bệnh nhân cảm thấy mặc cảm và thiếu tự tin trong cuộc sống bởi mái tóc “muối tiêu” khi tuổi đời còn trẻ.
  • Hoạt động tiết melanin của cơ thể giảm dần theo thời gian, tuổi càng cao thì sắc tố melanin càng giảm gây hiện tượng bạc tóc ở người già. Đây là dấu hiệu không thể tránh khỏi của sự lão hóa.
  • Tuy nhiên thực tế hiện nay không chỉ những người ngoài 40-50 tuổi mới có tóc bạc nhiều mà nhiều nam giới 20-30 tuổi đã bị bạc tóc. Hiện tượng này gọi là bạc tóc sớm ở nam giới.

Nguyên nhân chứng bạc tóc sớm ở nam giới

2. Nguyên nhân gây bạc tóc sớm ở nam giới chủ yếu vẫn là sự tiết hụt sắc tố melanin trong nang tóc.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như:

  • Do gen di truyền
  • Theo nghiên cứu, những người có người thân trong gia đình bị bạc tóc thì nguy cơ tóc bị bạc sớm sẽ cao hơn người khác gấp nhiều lần. Yếu tố di truyền sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc xác định thời điểm và tốc độ bạc tóc của con người. Tuy nhiên bạc tóc do di truyền không ảnh hưởng đến sức khỏe, nó chỉ ảnh hưởng nhiều đến vẻ bề ngoài của bạn.
  • Căng thẳng kéo dài
  • Những áp lực, căng thẳng trong công việc sẽ khiến bạn mệt mỏi trong thời gian dài. Đối với những người này sẽ gặp phải hiện tượng tóc bạc sớm hơn những người khác
  • Nguyên nhân là khi căng thẳng, stress thường xuyên sẽ khiến cơ thể tăng sinh Hydroperoxide (yếu tố gây oxi hóa mạnh), tích tụ ở nang tóc, phá hủy sắc tố melanin của tóc. Từ đó gây ra hiện tượng bạc tóc sớm ở nam giới.
  • Đồng thời căng thẳng kéo dài tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, gây rối loạn quá trình tiết melanin của các tế bào melanocyte trong nang tóc, gây bạc tóc.
  • Ngoài ra khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng thì quá trình chuyển hóa cơ thể bị chậm lại, mạch máu co lại, việc lưu thông máu không ổn định. Vì vậy cơ thể không đủ chất dinh dưỡng đi nuôi tóc, khiến chúng dần suy yếu và bạc nhanh hơn.
  • Stress khéo dài khiến não và hệ thàn kinh phải làm việc liên tục, không được nghỉ ngơi dễ gây rối loạn giấc ngủ, ngủ ít thậm chí mất ngủ. Việc thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, mất ngủ cũng là nguyên nhân gây bạc tóc sớm ở nam giới.
  • Bệnh lý rối loạn tuyến giáp và tuyến yên
  • Tuyền giáp và tuyến yên là 2 cơ quan nội tiết quan trọng của cơ thể, có vai trò điều tiết, sản xuất hoocmon trong cơ thể. Các hoocmon do 2 tuyến này tiết ra giúp điều hòa hoạt động thiết yếu của cơ thể như: quá trình trao đổi chất, chi phối hoạt động của các cơ quan, bộ phận,…
  • Theo nghiên cứu 2 tuyến này có mối liên quan mật thiết đến mái tóc của bạn. Vì thế nam giới bị các bệnh rối loạn tuyến yên, tuyến giáp như: cường giáp, suy giáp, suy tuyến yến thì chu kỳ tăng trưởng và màu tóc của họ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng: tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ dần sẽ dẫn đến rụng tóc, tóc khô xơ, chẻ ngọn và bạc tóc.
  • Chế độ ăn uống thiếu cân đối
  • Chế độ ăn uống thiếu cân đối, không cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng tóc là một trong những nguyên nhân khiến tóc nam giới yếu ớt và bạc sớm hơn
  • Nhiều người có thói quen ăn quá nhiều thịt bò, đồ ngọt, ăn ít rau xanh và hoa quả khiến cơ thể dung nạp quá nhiều protein và chất béo nhưng lại thiếu đi các vitamin và khoáng chất cần thiết cho mái tóc. Vì thế róc dễ rụng, xơ rối và bạc sớm. Đặc biệt thiếu hụt vitamin B12 khiến cho tóc bạn bạc sớm hơn vì B12 là thành phần cấu tạo nên sắc đen cho tóc.
  • Do hút thuốc lá, uống rượu bia
  • Việc hút thuốc lám uông rượu bia làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm ở nam giới do tạo ra nhiều gốc tự do, phá hủy các tế bào melanocyte chịu trách nhiệm sản xuất sắc tố melanin gây bạc tóc.
  • Ngoài ra nicotine trong thuốc lá gây co thắt mạch máu, giảm lưu thông máu đồng nghĩa với việc tóc không được cấp đủ chất dinh dưỡng cùng với carbon monoxide tác động trực tiếp đến nang tóc, làm tóc suy yếu và nhanh bạc màu.
  • Lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc
  • Nam giới hiện nay có xu hướng làm đẹp cho mái tóc của mình bằng cách sử dụng nhiều phương pháp uốn, duỗi, …Các hóa chất này sẽ làm da đầu bị tổn thương, tóc yếu, dễ gãy rụng. Theo thời gian có thể gây phá hủy nang tóc, khiến tóc không phát triển bình thường và gây bạc tóc sớm.

3. Cách khắc phục tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới

  • Nhiều người lựa chọn phương pháp tức thời như nhổ tóc bạc, nhuộm tóc,.. nhưng phương pháp này tồn tại nhiều hạn chế
  • Việc nhổ tóc bạc thường xuyên có thể gây phá vỡ các tế bào ở nang tóc liên tục, tế bào mới không kịp hình thành dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều, thậm chí có thể tóc rụng vĩnh viễn.
  • Việc nhuộm tóc giúp những người tóc bạc sớm che đi khuyết điểm của mình và tự tin hơn. Tuy nhiên biện pháp này chỉ là tạm thời, chất nhuộm độc hại khiến da đầu bị tổn thương, tóc yếu và dễ gãy rụng
  • Giải quyết nguyên nhân bệnh lý
  • Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
  • Bổ sung biotin
  • Bổ sung enzyme Catalase

Các tin khác